잇몸 움츠러드는 건 왜일까? 치아 건강까지 위협하는 잇몸 위축의 진실~ 정리 드려요.
오늘 아침 칫솔질을 하면서 잇몸이 뭔가 다른 느낌이라고 느껴보셨나요? 혹시 잇몸이 얇아져서 치아가 길어 보이는 것 같지는 않나요?
이렇게 잇몸이 점점 위축되는 증상은 치아 건강을 심각하게 위협할 수 있는 '잇몸 위축'의 시작일수 있음..
하지만 너무 걱정마세요~ 곧이어 여러분의 잇몸 건강을 지키기 위한 든든한 조력자가 되어드리겠습니다.
이 글에서는 잇몸 위축의 원인, 증상, 예방법, 치료법 등을 자세히 알아보고, 건강한 잇몸을 유지하는 비법까지 알려드리겠습니다.
잇몸 위축, 왜 일어나는 걸까
잇몸 위축의 주요 원인은 치주염입니다. 치주염은 우리 입 속에 사는 세균이 잇몸에 염증을 일으키는 질환으로, 치료하지 않으면 치아 상실까지 이어질 수 있는 심각한 질환입니다.
치주염 외에도 흡연, 당뇨병, 호르몬 변화, 영양 결핍, 스트레스, 나이, 유전적 요인 등 다양한 요인이 잇몸 위축에 영향을 미칠 수 있어요.
잇몸 위축, 어떻게 알아볼 수 있을까
잇몸 위축은 치아가 길어 보이는 것 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.
잇몸선이 움츠러져 치근이 노출되는 것 같음
잇몸에 붉은색이나 푸른색 반점이 생김
잇몸이 쉽게 출혈
치아가 흔들림
치아 사이 공간이 넓어짐
심한 경우 치아 상실
잇몸 위축, 예방하고 치료할 수 있을까
물론입니다~ 잇몸 위축은 예방하고 치료할 수 있어요.
예방 방법
매일 두 번씩 칫솔질하고 하루 한 번 실크 치실을 사용하여 치태를 제거합니다.
흡연을 피합니다.
건강한 식단을 유지하고 충분한 수분을 섭취합니다.
정기적으로 치과 검진을 받고 전문적인 청소를 받습니다.
스트레스를 관리합니다.
치료 방법
초기 단계에는 전문적인 청소와 잇몸 관리 교육을 통해 치료할 수 있어요.
중증 단계에는 치주 수술이 필요할 수 있어요.
건강한 잇몸을 위한 비법
칫솔질과 실크 치실 사용 외에도 혀 청소, 구강 세척제 사용 등을 통해 구강 환경을 건강하게 유지합니다.
균형 잡힌 식단을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하여 면역력을 강화합니다.
규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통해 스트레스를 관리합니다.
이 글이 여러분의 잇몸 건강에 대한 이해를 돕고, 건강한 잇몸을 유지하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
다음 파트에서는 잇몸 위축의 증상, 예방법, 치료법에 대해 자세히 알아볼께요.
잇몸 위축, 나도 겪고 있어요...
아침 칫솔질을 하면서 잇몸이 뭔가 다른 느낌이라고 느껴보셨나요? 혹시 잇몸이 얇아져서 치아가 길어 보이는 것 같지는 않나요?
저도 요즘 잇몸 건강에 신경 쓰고 있는데요, 최근에 잇몸이 좀 얇아진 것 같아서 걱정이 돼서 찾아보니, 제가 겪는 증상이 바로 '잇몸 위축'이라는 사실을 알게 되었어요.
잇몸 위축, 왜 그렇게 중요할까?
잇몸 위축은 치아 건강을 심각하게 위협할 수 있는 질환입니다. 잇몸은 우리 치아를 지지하고 보호하는 역할을 하기 때문에, 잇몸이 위축되면 치아가 흔들리고 심하면 치아 상실까지 이어질 수 있거든요.
나도 겪는 잇몸 위축 증상
저는 아직 잇몸 위축이 심각한 단계는 아니지만, 다음과 같은 증상들을 겪고 있어요.
치아가 길어 보이는 것 같음: 옛날 사진을 보면 잇몸선이 지금보다 훨씬 낮았던 것 같아요.
잇몸 출혈: 칫솔질할 때 혹은 사과 같은 딱딱한 음식을 먹을 때 잇몸에서 피가 나기도 합니다.
민감한 치아: 찬물이나 뜨거운 물을 마실 때 치아가 예민하게 느껴질 때가 있어요.
나의 잇몸 위축 원인은?
